Nepārtraukta šķaudīšana, šņaukāšanās, aizlikts deguns, apsārtušas un asarojošas acis ir tikai daži no polinozes jeb ziedputekšņu alerģijas simptomiem, kas ik gadu piemeklē teju 20% iedzīvotāju. Šajā rakstā uzzini, kādi profilaktiski pasākumi jāievēro ziedputekšņu sezonas laikā un kā ārstēt ziedputekšņu alerģiju homeopātiskiem līdzekļiem.
Ziedputekšņu alerģija ir jāārstē
Ziedputekšņu alerģija nav tikai nepatīkami pavasara/vasaras simptomi, kas traucē normāli funkcionēt, tā ir slimība, kas var nopietni ietekmēt cilvēka veselības stāvokli, tāpēc tā ir jāārstē. Ja katru gadu vienā un tajā pašā laikā cilvēku piemeklē stipras iesnas, nekontrolējamas šķavas, nieze acīs un degunā, aizkaitināmība, galvassāpes vai aizdusa, nepieciešams konsultēties alergologu.
Profilaktiski pasākumi ziedputekšņu ziedēšanas laikam:
Kā ārstēt ziedputekšņu alerģiju dabiski?
Pirmkārt, polinozes simptomu ārstēšanai nepieciešama dzīvesveida un uztura maiņa. Alerģijas sezonas laikā jāizvairās no kafijas, piena produktiem, šokolādes, zemesriekstiem, cukura, melonēm, banāniem, gurķiem, saulespuķu sēklām, paku citrusaugļu sulām kumelīšu tējas, kviešiem, sojas produktiem un ehinācijas. Šo produktu, dažādu pārtikas konservantu un alkohola lietošana (nātrija bisulfīts, kālija bisulfīts, nātrija sulfīts un mākslīgie saldinātāji) var pastiprināt alerģijas simptomus. Kopumā ir svarīgi ierobežot pārtikas produktus, pret kuriem cilvēki bieži ir jūtīgi, tādējādi atvieglojot imūnsistēmas kopējo slodzi un ļaujot tai darboties optimālāk. Savukārt, alerģijas sezonas laikā ieteicams uzturā iekļaut neapstrādātu medu, pikantus ēdienus, kaulu buljonu, probiotikām bagātus produktus, ananāsus, ābolu sidra etiķi, svaigus organiskus dārzeņus, ekoloģiski audzētu gaļu un savvaļas zivis. 1 – 2 mēnešus pirms alerģijas sezonas sākuma ieteicams sākt lietot spirulīnu, probiotikas, A vitamīnu un ciknu.
Tāpat ārstēšanai palīdzēs aromterapija, īpaši mentola, eikalipta, lavandas un piparmētru ēteriskās eļļas, kas palīdz atbrīvot elpceļus, uzlabo asinsriti un atbrīvo no stresa.
Atceries, ka izvēlēties pareizu ārstēšanas līdzekli var tikai alergologs un medikamenti tikai palīdz atvieglot alerģijas simptomus. Atgādinām, ka alerģijas ārstēšana prasa laiku un pacietību!